درباره استحکام ذهنی

نویسنده: هاروارد بیزینس ریویو

مترجم: حمیدرضا خطیبی

رده‌بندی:

تعداد صفحه: ۱۴۴

چاپ دوم، تهران، ۱۴۰۲

شابک:

از دل هر شکستی قدرتمندتر بیرون بیایید و به رهبر بهتری تبدیل شوید.

اگر دربارۀ استحکام ذهنی چیزی نخوانده‌اید، این ۱۰ ده مقاله را بخوانید. ما از میان صدها مقالۀ هاروارد بیزینس ریویو مهم‌ترین مقاله‌ها را انتخاب کرده‌ایم.

کارشناسان در این مقاله‌ها شناخت‌ها و توصیه‌هایی را که نیاز دارید در اختیار شما می‌گذارند:

  • مانند ورزشکاران المپیک، در شرایط فشار هم به شکوفایی برسید.
  • با پذیرش احساسات منفی خود، آن‌ها را مدیریت و از آن‌ها عبور کنید.
  • برای رسیدن به خواسته‌های بلندمدت‌تان، اهدافی کوتاه‌مدت ترسیم کنید.
  • خودتان را در جمع کسانی قرار دهید که شما را پرتلاش و سرسخت می‌کنند.
  • برای آن‌که به رهبر بهتری تبدیل شوید، از چالش‌های پیش‌روی‌تان بهره بگیرید.
  • برای پشت‌سر گذاشتن ترومای گذشته، خلاقیت به خرج دهید.
  • ابزارهایی را که ذهن‌تان برای برخاستن از شکست به کار می‌بندد بشناسید.